Lachen in und wegen der Corona-Krise - Verschenken Sie einfach Lachen!

Verschenken Sie einen Lachyoga-Gutschein, das geht auch während Corona: Online, z. B. mit Skype, Zoom u.a.

Kontaktieren Sie mich gerne - wir finden eine Lösung und mehr Gesundheit durch Lachen - ich freue mich auf Sie!

 

 

SPECIALS

Lachyoga-Leiter/in - Ausbildung mit Original-Zertifikat von Dr. Madan Kataria

Lachyoga als Interventionsmethode im Beruf nutzen, z. B. in Beratung und Trainings, Coachings, Mediationen, Therapie, Schule und pädagogischen Berufsgruppen, im Gesundheitsmanagement, in der Pflege etc. oder um die eigene Präsenz, Selbstwirksamkeit und Persönlichkeitsentwicklung zu fördern. Gönnen Sie sich diese Zeit einfach auch als "Wellness für die Seele" ...

 

Hervoragende Qualität, kleine Gruppen (ab 4 Personen, max. 8-10 Personen)

nächste Termine (2-tägige Ausbildung) und darüber hinaus auch individuell planbar - auch als INHOUSE-Schulung bei Ihnen vor Ort.

09. / 10. Oktober 2020

Seminarzeiten
Freitag 9.30 – 18.00 Uhr,
Samstag 9.30 – 16.30 Uhr

Downloads zur Ausbildung
Flyer
Anmeldung

       Dr Madan Katarian

Mit Zertifikat der Laughter Yoga International University von Dr. Madan Kataria, das Sie ermächtigt, Lachyoga-Trainings durchzuführen (bei erfolgreichem Abschluss)

Teilnehmerstimmen zur Ausbildung

"Wissenschaftlich fundiert und durch reichhaltige Erfahrung ganz konkret erfahrbar." N. Illig, Dipl-Ing-Architekt

"Praxisorientierte, kurzweilige Ausbildung mit immensem Wissenshintergrund der Leiterin Frau Müller, vielseitig, vielfältig. Super Timing, sehr gutes Eingehen auf Teilnehmerbedürfnisse, frisch, umfassend. Transfer auf eigene Themen gut möglich." Kulturschaffende, Illig & Illig

"Absolut bereichernd! Tolle Atmosphäre. Wir haben viel fröhlich lachend gelernt in der tollen kleinen Gruppe. Vielen Dank, liebe Martina. Ich empfehle Dich gerne weiter." Petra Jentjens-Dordevic, Heilpraktikerin

       

 

 

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Einsteiger-Workshops

Bobenheim-Roxheim: Samstag, 14.03.2020 von 10 bis 13 Uhr - VERSCHOBEN WEGEN CORONA-Krise!

Neue Termine vermutlich im Juni 2020, Info und Anmeldung über die jeweilige VHS

Bitte melden Sie sich gerne bei Fragen oder Interesse an anderen Angeboten

 

Fortbildung "Humor im Job?" - Lachyoga als Intervention und für das eigene Stressmanagement

Besonders gut geeignet für Lehrkräfte u. a. pädagogische Berufsgruppen, Arbeit in der Pflege und im Gesundheitswesen und für alle die sich einfach mehr Lachen wünschen.

neue Termine 2021 

Veranstaltungsort: Evangelische Hochschule Darmstadt

Infos und Anmeldung: Fortbildungsprogramm der Ev. Hochschule Darmstadt

 

Lehrkräfte-Fortbildung "lachend leichter lernen"

Termine auf Anfrage

 

 

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 Praxis Kommunikation2019

Martina Müller (2019): "Es gibt eine Chance. Denn wer lacht, streitet nicht. Lachyoga in der Mediation".

In: Praxiskommunikation. Angewandte Psychologie in Coaching, Training und Beratung, 5. Jg. 2019, Heft 3., Seite 52-54. Junfermann, Paderborn.

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Workshop "Herz-Massage"

Gewaltfreie Kommunikation und Lachyoga. Bewegt. Vom Mangelland ins Fülleland

Löste Begeisterung aus beim 5. Deutschen Lachyoga-Kongress, 2019

   

Eindrücke zum Kongress, externer Link: Infos zum Kongress

Dieser Workshop ist auch individuell buchbar. Infos auf Anfrage

 

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Einfach Lachen? Ernsthaft?

Lachtraining - DAS Konzept dieser Zeit, unglaublich wirkungsvoll an Schulen zur Förderung der Sozialkompetenz, Konzentrationsfähigkeit, Prüfungsvorbereitung/Stressmanagement aber auch in der Beratung, Therapie und im Businessbereich kraftvoll und erfolgreich. Ernsthaft! Das bestätigt die Wissenschaft, die die Auswirkungen von Lachen untersucht (Gelotologie) sowie die Hirnforschung und Medizin. Studien über Führungskräfte zeigen die positiven Auswirkungen angenehmer Emotionen auf das Arbeitsumfeld. Lachtraining nutzt zunächst motorische Übungen/Mimik, d.h. über Muskelkontraktion werden Emotionen beeinflusst. Spontanes Lachen wird erleichtert, neue Verknüpfungen im Gehirn ermöglicht und das Wohlbefinden nachhaltig verbessert. Lachen - als spezielles Trainingsprogramm - wirkt auf Gesundheit, körperliche Fitness, emotionale und soziale Kompetenz, innere Ruhe, Gelassenheit und vieles mehr. Es ist leicht erlernbar, äußerst effektiv und besonders kostengünstig. Körperlich verbiegen muss sich dabei niemand - mental manchmal schon.

Was ist Lachyoga?

  •            LACHEN - zunächst über Lachübungen absichtlich bewirkt. Weil unser Gehirn zwischen spontanem und absichtlichem Lachen nicht unterscheidet, werden in beiden Fällen körpereigene Glückshormone (Endorphine) freigesetzt. Im Training stellt sich meist schnell spontanes Lachen ein.
  •      ATEMÜBUNGEN - mittels Lachübungen (teilweise auch aus dem Yoga. Daher der Name Lach-Yoga)
  •           Ein einzigartiges Konzept, das Lachen und Körpertraining gezielt kombiniert, ohne Humor.
  •           Vom Arzt Dr. Madan Kataria 1995 in Indien erfunden. Heute wird Lachyoga weltweit praktiziert.

 Was ist der Nutzen?

  • Verbesserung der Selbstwirksamkeit und Leistungsfähigkeit
  • Mehr Freude, Gelassenheit und Entspannung
  • Training vielfältiger Muskelpartien (mehr als 130 Muskeln)
  • Verbesserte Durchblutung und Versorgung mit Sauerstoff (Gehirn, Muskeln, Organe)
  • Stärkung des Immunsystems (z. B. Vorbeugung von Atemwegsinfekten)
  • Anregung des Stoffwechsels mit reinigender Wirkung (z.B. Haut)

 

 

 

Weitere Angebote und Termine auf Anfrage

Lachtraining für Führungskräfte, zur Teamentwicklung, für pädagogische Berufsgruppen, Schulen, Kindergärten, Seniorenzentren, Workshops für Pädagogische Tage, im Gesundheitswesen etc.

Sprechen Sie mich an für Specials wie Lachyoga im Gesundheitsmanagement/an Gesundheitstagen, als Wellnessangebot für Hotels, Lachwanderungen etc. Lachyoga eignet sich auch sehr gut für Events, Fachtage, Kongresse u. ä. als Einstieg oder nach langen Pausen um die Aufnahmefähigkeit zu verbessern. Sie suchen ein besonderes Erlebnis für Junggesellinnenabschiede (JGA) für Ladies? Lachyoga bewegt auch Kirchen und Gemeinden "Auf der Suche nach dem verlorenen Lachen" ...

Lachyoga - DAS Konzept dieser Zeit!

Neugierig? Skeptisch? Kontaktieren Sie mich gerne für Fragen, ein individuelles Angebot oder Demo-Sessions

 

Preisbeispiele

 

  •            Lachsession, 15- 20 Personen

     Dauer: 60 - 90 Minuten, Preis: 15 € pro Person

  •       Basis-Workshops, 15 Personen

          ganztägig: 10.00 - 17.00 Uhr, Preis: 110 € pro Person

  •       Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gruppenangebot 15 - 20 Personen

     Interaktiver Impulsvortrag, Dauer 90 Min, Preis 350 - 500 €

     Workshop, z.B. am Gesundheitstag, Dauer: 3-4 Stunden, Preis: 500 - 1000 €

     Kursangebot, z.B. 6 x 60 Minuten, Preis: 1350 €

  •       Teamentwicklung in Organisationen & Unternehmen

     Tagessatz: 900 - 1600 €